Vous avez dit caféine ?
23/07/2010 par Luc P.
Histoire d'avoir une idée précise de ce que l'on absorbe, voici un petit récapitulatif chiffré des différentes boissons caféinées que nous sommes amenés à ingurgiter durant une journée.
Pour mémoire :
A 300 mg par jour, la consommation de caféine est considérée comme modérée.
A partir de 500 mg elle provoque des troubles du sommeil.
A 5 g, elle peut occasionner la mort.
Pour 150 ml, on a dans les boissons suivantes :
- Coca décaféiné -> 0mg
- Déca -> 2mg
- Ricoré -> 3mg
- Lait au chocolat -> 8mg
- Thé glacé (vendu tout prêt) -> 13,2mg
- Petit kawa au comptoir -> 14,6mg
- Thé -> 17,4mg
- Coca classique -> 24mg
- Pepsi X -> 29,4mg
- Red Bull -> 110mg !!
Par Luc, le lundi 26 juillet à 16h18
Pour 150 ml de solution buvable.
Par marc, le lundi 26 juillet à 10h48
Dans quelle proportion? quelle quantité (cl) ces boissons contiennent elles ces doses de caféines?
Merci à vous
Marc